SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] Wszystkich, którzy w tym dniu odwiedzą lanet Fitness Club czekają liczne atrakcje ufudowane porzez sponsora Największego polskiego producenta odżywek i suplementów diety dla sportowców - Firmę Olimp Sport Nutrition. Plan imprezy i szczegóły na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=362&r=26 W tym dniu wejście do klubu jest nieodpłatne. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2011-09-05 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład BWT + pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, temat zakładam ponieważ intryguje mnie kilka pytań a kulturystyka to sport indywidualny co za tym idzie nie zawsze wyszukiwarka pomaga( nie hejtować). Jestem typowym opornym endo, wyliczyłem swoje zapotrzebowanie przy dużej aktywności fizycznej na 4000 kcal postanowiłem uciąć trochę więcej niż książkowe 200-300 jadłem około 3200 + 100-200 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-12-23 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to będzie coś innego, no ale cóż, nie patrzcie na to co jest u góry;) Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-03-30 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo vs Ken Shamrock ?!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Przypomnijmy, że mówi się też o tym iż przeciwnikiem Kimbo może być Brett Rogers. Cóż. Pożyjemy zobaczymy. Walka z Shamrockiem, na pewno medialnie sprzedałaby się najlepiej, ale czy po tej walce, gwiazda Kimbo będzie nadal świecić tak jasno ? źródło : www.k-sport.pl A tutaj Ken Shamrock i inni o Kimbo http://pl.youtube.com/watch?v=IP0Lh2-i8ks

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-08-25 12:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko takie zaprawiane(w sosie badz innej zaprawie) kupne od "Lisnera", czy warto w ogole to jesc? Wiek : 30 Waga : 90 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nie ale zaczne Stan zdrowia : ok /SFD/Images/2016/6/19/5026814a264d49ef90a8831135d35556.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2016-06-19 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i ich przyswajalność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nie wiem czy w dobrym dziale umieściłem mój temat ale jak coś mam nadzieje moderator go przeniesie. W trakcie poszukiwań lepszej alternatywy dla witamin multiple sport olimpu bo mam po kilku latach uzytkowania mam do nich kilka zastrzezen znalazlem w internecie ciekawy artykuł na temat przyswajalnosci poszczegolnych preparatow witaminowych. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-02-16 04:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i suplementacja dla początkującej dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyrzuciłam białą mąkę, napoje zastąpiłam wodą, jadłam więcej warzyw i starałam się nie jeść wieczorami. Nadal utrzymuje takie odżywianie. Jednak nie towarzyszył temu żaden sport oprócz brzuszków i przysiadów i to też nieregularnie. Obecnie przy wzroście 176 cm ważę 63,5 kg, jestem zadowolona z tego wyniku, nie chcę już dużo chudnąć, liczę na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-12-04 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny prosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xxx godz: na pusty brzuch gaspari nutrition mitrotin 2 tabletki 50g płatków owsianych + woda + cynamon + słodzik + 3 jajka (5,9B) (31,2W) (3,6T) + (21,9B) (0,9W) (17,1T) = (27,8B) (32,1W) (20,7T) I po tym po chwili Olimp VITA-MIN Multiple Sport Godzina xx 2 posiłek 50g orzechow arachnidowych + 1 serek wiejski lekki 150g (12,8B) (6W) (23T) + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-06-05 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata temu lecz juz po roku dźwigania zielarstwa z przyczyn zdrowia > musiałem sie przegnać z siłownią na parę miesięcyi tak sie zbierałem az mijał rok po roku az w końcu <sport siłowy zostaje we krwi i teraz mam 22L ... Mam pytanie co do bompki na ten rok czy takie połączenie będzie dobre Oma+meta i Deka = Masa czy może lepiej zrobić dwa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2010-01-08 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cwiczenia dla 16 latka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :16 Waga :117 Wzrost :183 Staż treningowy:1 miesiąc Obwód pasa:110 Obwód klaty:112 Obwód uda:70 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka 2x w tygodniu , w-f , może zacznę siłownie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nadwaga Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Lekkoatletyka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-08-15 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Calzaghe vs Jones Jr. - wyniki

    Temat
    Sztuki Walki

    Dziś odbyło się ważenie przed wielką galą jaka będzie mieć miejsce w sobotnią noc w słynnej Madison Square Garden. W walce wieczoru kibice zobaczą byłego Króla ringu Roya Jones Jr. i samozwańczą legendę boksu Joe Calzaghe. Oto wyniki ważenia: Joe Calzaghe i Roy Jones Jr. wnieśli na wagę taki sam ciężar. Obaj pięściarze ważyli dokładnie 79,15 Kg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-11-08 09:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchydzanie 40 lat POMOCY!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 34 Obwód talii: 109 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40,5kg 38,3% Aktywność w ciągu dnia: Praca, chodzenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bardzo żadko Odżywianie: tradycyjne polskie posilki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-02-22 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie! Pisze ten post, gdyż potrzebuje porady odnośnie dobrania suplementów. Wiek 21, 187 cm i 83 kg. Całe życie mam do czynienia ze sportem zawodowym lecz ostatnio z powodów studiów (mimo że jestem na AWFie) nieco zaniedbalem sylwetkę. (brak diety, stres itp.) Chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (jakiś spalacz) i powrócić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-03-05 02:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny trening.

    Temat
    Trening w domu

    jako, że wakacje, dużo wolnego i nudno troche, a przecież niedługo zmieniam szkołe (mam 16 lat), wypadałoby troche popracowac nad sobą. Nie jestem paralitą, kocham sport, no ale tak już wyszło że z lekkoatletyki leżę i o ile w sportach zespołowych jestem w 3 najlepszych z klasy o tyle w biegu na 60, na 1000, skoku w dal mierzę się z tymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-07-15 07:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z redukcją

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi co dalej z dietą, czy może być :) Wiek : 18 lat Waga : 75kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: 1,5 roku Obwód pasa: 89 cm Obwód klaty: 98 cm Obwód uda: 51 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2017-03-30 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 97 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 87 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 4x w tygodniu Odżywianie : nieregularne posiłki Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-04-19 16:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zrzucenie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 178 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Zapotrzebowanie energetyczne dzienne 5000-5300 kcal. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka Nożna treningi Pon-PT 3-5 h (w tym 2-3 tylko technika)treningu Sob mecz + 1h treningu (technika) ND 2h treningu (technika) +codziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-11-08 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prosimy o zgloszenie do projektu:) w formie ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2014-04-16 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2007-09-08 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement miedzy cyklem kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] postanowilem brac Xpanda.Wiec chcialbym sie dowiedziec czy dobre wybralem suplementy miedzy tym cyklem: -Activlab Arginine 3 (128 caps) -Oczywiscie - Vita-min multiple sport -i chcialbym sie dowiedziec czy Olimp Gold Omega tez by byl przydatny do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 17/18 Waga: 78 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-01-09 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)